婚外情，總是把幸福樹立在他人的痛苦上，這是不道德的，雖然道德常常難以壓制性的激動，但至少能夠減少這種激動。深信婚外情有個以快樂開端，以痛苦結局的過程。當你開端把婚外情當成生活的調味品或者補償愛情的暖和時，最終發現婚外情其實帶來的是壓力而不是減壓。青島偵探為您支招那么如何擺脫婚外情的糾纏呢?

　　1、不要和對方去酒吧、歌舞廳這類中央。這種環境容易使本人的情感“死灰復燃”。

　　2、假如由于工作或應酬的需求不得不列席對方也在場的聚合或是會餐，那么不要和對方同時離席，更不要因對方的種種借口而與其同行。

　　3、不去你們兩人原先經常去的中央。這些中央不只易惹起傷感，而且極易重燃舊情。

　　4、不要誤以為分開愛情還有友誼，而寄些卡片等信物，或是常打電話問好，這些只會使你們之間的糾葛更難以剪斷。

　　5、不要借特別日子，比方華誕等為借口，使兩人又聚在一同。

　　6、遠離你的“柔情”，不要由于對方的傷感或是遇到不順心的事情百般去撫慰他(她)，否則你就無法徹底辭別這段情感。

　　7、把對方過去送給你易惹起回想的東西還回，或是燒掉，以免睹物思情。

　　8、假如你們在一同工作，你看看能否互換個單位。

　　自我道德約束。婚外情，總是把幸福樹立在他人的痛苦上，這是不道德的，雖然道德常常難以壓制性的激動，但至少能夠減少這種激動。以西方為例，西方對性的態度比我們開放，但對一個公眾人物的性隱私是有十分高的請求，以致有很好條件搞婚外情的人由于道德而不敢越雷池半步。而我們身邊有的人正是應用了條件大搞婚外情。

　　最終的痛苦結局。當你開端把婚外情當成生活的調味品或者補償愛情的暖和時，最終發現婚外情其實帶來的是壓力而不是減壓，有些人還因而丟了卿卿性命。