要制止或者停止夫妻關(guān)系惡化。有很多人說(shuō)我發(fā)現(xiàn)老公出軌了，就一哭二鬧三上吊。或者直接打到小三門前，直接導(dǎo)致二次傷害。所以說(shuō)我們第一步要停止夫妻關(guān)系惡化。而作為婚姻挽回機(jī)構(gòu)得平探長(zhǎng)告訴各位，想要出軌老公回心轉(zhuǎn)意其實(shí)我們自己應(yīng)該更多地掌握主動(dòng)權(quán)。

首先，要釋放和接引負(fù)面情緒。當(dāng)你知道爰人出軌時(shí)，對(duì)你的創(chuàng)傷會(huì)非常大。那時(shí)候你的負(fù)面情緒、壓力和創(chuàng)傷都非常嚴(yán)重。所以你一旦發(fā)現(xiàn)自己消化不了這些情緒，一定要請(qǐng)專業(yè)婚姻咨詢師的幫助。得平探長(zhǎng)告訴各位只有先梳理好了自己的情緒，我們才有可能進(jìn)行下一步具體的挽回操作。

整理自己，整理婚姻。要把婚姻里的角角落落清掃一遍，去看下婚姻里到底發(fā)生了什么。你不去看就不知道婚姻里發(fā)生了什么？你只看到了老公出軌，卻沒(méi)有看老公為什么出軌。所以要清理你們的婚姻，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人相處之間真正的矛盾，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再說(shuō)怎么讓老公回心轉(zhuǎn)意的事情。

要分析你們婚姻的匹配。分析婚姻匹配的時(shí)候就會(huì)把婚姻里面不匹配的地方挖出來(lái)。會(huì)把你們的原生家庭包括個(gè)人成長(zhǎng)史等這些東西都挖出來(lái)，然后促進(jìn)成長(zhǎng)。因?yàn)樵诜治鲞@些東西的過(guò)程中要找出男人出軌的動(dòng)力在哪里。得平探長(zhǎng)打個(gè)比方，從他出軌的類型開(kāi)始分析，看他心里面實(shí)際上有哪方面的需求。再判斷他是哪個(gè)類型的出軌，你一定要找到，不然后面就很難去做這些事情。

當(dāng)然，你需要明白一點(diǎn)是，每個(gè)人對(duì)于婚姻和感情的看法不同，那么做出的選擇就不同。得平探長(zhǎng)建議我們首先要做到開(kāi)拓自己的眼界，然后自己為自己的婚姻做決定，而不是別人讓你離婚就離婚，讓你妥協(xié)就去妥協(xié)。