丈夫精神出軌，的確是一件令女人們覺得婚姻出現(xiàn)裂縫的前兆。女人這時(shí)一般會(huì)覺得又受傷，無(wú)奈又氣憤：我付出了這么多，為什么會(huì)得到這么不好的結(jié)果?但同時(shí)，對(duì)這段婚姻卻又戀戀不舍，想要很好的挽回婚姻。

　　心理學(xué)研究顯示：男人更在意女人的身體出軌，而女人則更無(wú)法容忍男人的精神出軌。男人可能覺得：誰(shuí)也可能會(huì)面對(duì)外在的誘惑，精神出軌無(wú)所謂，不會(huì)對(duì)家庭，對(duì)妻子造成傷害。但女人的看法完全不同，男人的精神出軌，就意味著背叛，不忠誠(chéng)，是對(duì)自己的婚姻判了無(wú)期徒刑。

　　1剖析現(xiàn)有的家庭模式　　

仔細(xì)想想，你與老公是否很長(zhǎng)時(shí)間沒有用心交流過了?是否你忙于孩子，他忙于事業(yè)，雙方已經(jīng)很久沒有了共同的話題?不妨趁個(gè)周末，將孩子交給別人照看，將工作放在一邊，與老公一起去看電影，去公園郊游，去吃西餐，享受兩人的甜蜜與真心。讓老公感覺到你還是在愛著他的，還是理解他的。

　　2自己努力探索，活出自我　　

很多家庭主婦忙于孩子，卻忽略了生命中最重要的人——丈夫，家庭主婦很容易與社會(huì)脫節(jié)，與老公喪失溝通話題，你也很容易陷入生活的瑣碎中，變得不可愛不溫柔。你走到社會(huì)中來，成為一個(gè)社會(huì)的人，散發(fā)你的魅力，展現(xiàn)你的價(jià)值，甚至造成別的男人對(duì)你的競(jìng)爭(zhēng)。那么這時(shí)候，你的老公也就不會(huì)輕視你了。同時(shí)，你走到社會(huì)中來，原來的家務(wù)可以暫時(shí)放松，這一對(duì)比，老公方可明白你從前為家庭的奉獻(xiàn)和付出。

　　3寬容的對(duì)待丈夫的精神出軌　　

研究表明：人們的注意力更容易放在未知的，不熟悉的事務(wù)上。這也就是七年之癢的部分原因，你的一舉一動(dòng)，甚至吵架后的下一句話對(duì)方都知道。那么，對(duì)方的神經(jīng)元已經(jīng)不再興奮，而是厭倦。所以，精神出軌也有女人的原因：沒有給丈夫足夠的驚喜，比如：菜經(jīng)常換換花樣，經(jīng)常學(xué)些東西讓老公覺得自己是充滿活力的。如果能夠?qū)捜莸膶?duì)待，那么丈夫一定會(huì)感到你的體貼。如果你再做出一些美好的改變，相信這次精神出軌會(huì)由危機(jī)變?yōu)檗D(zhuǎn)機(jī)。